الحجامة

الحجامة هي ممارسة تقليدية تعتمد على وضع كؤوس خاصة على الجلد لتوليد ضغط سلبي (شفط). في الطريقة الرطبة، تُجرى خدوش سطحية صغيرة في الجلد لسحب كمية محدودة من الدم، بينما لا تتضمن الحجامة الجافة أي شقوق جلدية.

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى هذه الطريقة بوصفها إجراءً تكميليًا لتخفيف التوتر العضلي وبعض أنواع الألم. ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية المتعلقة بفوائدها الصحية ما تزال محدودة. ويجب تقييم ملاءمتها للحالة الصحية، وعدم استخدامها بديلًا عن العلاجات الطبية الضرورية.

للتعرف على خيارات الإجراء والأسعار والخدمات المقدمة للمرضى الدوليين، يمكنكم قراءة مقالنا عن الحجامة في تركيا.

ما هي الحجامة؟

في هذا النوع من العلاج بالكؤوس، يُنشأ ضغط سلبي على سطح الجلد باستخدام أدوات مخصصة. وفي الطريقة الرطبة، تُضاف خدوش سطحية صغيرة إلى الشفط لسحب كمية محدودة من الدم.

استُخدمت هذه التقنية في ثقافات مختلفة منذ سنوات طويلة ضمن ممارسات الطب التقليدي. وعلى الرغم من استمرار استخدامها بوصفها طريقة تكميلية، فإن الادعاءات المتعلقة بعلاج أمراض معينة أو إزالة السموم من الجسم لا تدعمها أدلة علمية كافية.

الفرق بين الحجامة الجافة والرطبة

تختلف تقنيات العلاج بالكؤوس بحسب طريقة التطبيق. وأكثرها شيوعًا النوعان الجاف والرطب. ويكمن الفرق الأساسي في أن الطريقة الرطبة تتضمن إحداث خدوش سطحية في الجلد وسحب الدم، بينما تقتصر الطريقة الجافة على الشفط.

كيف تُجرى الحجامة؟

مناطق الجسم التي يمكن تطبيقها عليها

يُستخدم هذا الأسلوب عادةً في منطقتي الظهر والكتفين. ومع ذلك، يجب تحديد موضع التطبيق وفقًا للبنية التشريحية والحالة الصحية والغرض من الإجراء.

منطقة الظهر

يُعد الظهر من أكثر المناطق شيوعًا لوضع الكؤوس. ويجب اختيار المواضع المناسبة تشريحيًا مع مراعاة حالة الجلد والأنسجة الموجودة تحته.

منطقة الكتفين

يمكن النظر في تطبيق هذه التقنية حول الكتفين لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من توتر عضلي. لكن لم يثبت بشكل قاطع أنها تعالج اضطرابات العضلات والعظام.

مناطق أخرى من الجسم

يمكن استخدام بعض تقنيات الكؤوس في أسفل الظهر أو مناطق أخرى. لكن ليست جميع المواضع مناسبة للطريقة الرطبة. ويجب تجنب المناطق القريبة من الأوعية الدموية والأعصاب المهمة، وكذلك مناطق الدوالي والجلد المتضرر.

ما الفوائد المحتملة؟

تركز الأبحاث المتعلقة بهذه الممارسة التقليدية بصورة خاصة على الألم ومشكلات الجهاز العضلي الهيكلي. وقد أشارت بعض الدراسات إلى شعور مؤقت بالراحة، إلا أن جودة الأدلة المتاحة محدودة وقد تختلف النتائج من شخص لآخر.

• قد يشعر بعض الأشخاص براحة مؤقتة من بعض آلام العضلات والمفاصل.
• قد يلاحظ بعض من يعانون من التوتر العضلي تحسنًا ذاتيًا في الشعور بالراحة.
• قد يشعر بعض الأشخاص بالاسترخاء العام بعد الجلسة.

لا تعني هذه التأثيرات المحتملة أن الطريقة علاج مثبت لأمراض محددة. كما أن الادعاءات المتعلقة بتنقية الجسم من السموم أو تقوية المناعة أو علاج الأمراض المزمنة لا تستند إلى أدلة علمية كافية.

من الأشخاص الذين لا تناسبهم؟

قد يؤدي سحب الدم وإحداث خدوش في الجلد أثناء الحجامة الرطبة إلى زيادة احتمالات المضاعفات لدى بعض الأشخاص. ولذلك يجب تقييم الحالة الصحية قبل إجراء الجلسة.

• الأشخاص المصابون باضطرابات النزيف أو مشكلات شديدة في تخثر الدم.
• من يستخدمون أدوية مميعة للدم ولديهم خطر مرتفع للنزيف.
• الأشخاص المصابون بفقر دم شديد.
• من لديهم عدوى نشطة أو جروح مفتوحة أو أمراض جلدية شديدة في موضع التطبيق.
• النساء الحوامل اللواتي يحتجن إلى تقييم خاص للسلامة.
• الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة غير مسيطر عليها أو مشكلات مهمة في جهاز المناعة.

قد تشكل بعض هذه الحالات مانعًا من الإجراء، بينما تتطلب حالات أخرى تقييمًا فرديًا. ولا يجوز إيقاف الأدوية المميعة للدم بغرض إجراء الجلسة دون توجيه من الطبيب.

تعليمات قبل الجلسة

• إبلاغ المختص بالأدوية المستخدمة والأمراض المزمنة والحساسية.
• تقييم أي تاريخ مرضي لاضطرابات النزيف أو فقر الدم مسبقًا.
• تجنب الصيام الطويل والجفاف اللذين قد يزيدان احتمال الدوخة.
• الإبلاغ عن أي جروح أو التهابات أو تهيج في المنطقة المستهدفة.
• الاستفسار عن الفوائد المحتملة والقيود والمخاطر قبل اتخاذ القرار.

تعليمات بعد الجلسة

قد يظهر احمرار مؤقت أو حساسية جلدية أو آثار دائرية للكؤوس بعد التطبيق. وفي الطريقة الرطبة، تحتاج الجروح السطحية الصغيرة إلى وقت للالتئام.

• الحفاظ على نظافة المنطقة واتباع تعليمات تغيير الضمادات.
• تجنب المسابح والساونا والبيئات التي قد تزيد خطر العدوى حتى تلتئم الجروح.
• تجنب الاحتكاك الشديد أو الضغط على المنطقة خلال الأيام الأولى.
• الراحة وشرب كمية كافية من السوائل عند الشعور بالدوخة أو الضعف.
• طلب التقييم الطبي عند زيادة الألم أو الاحمرار أو التورم أو ظهور القيح أو الحمى أو استمرار النزيف.

الآثار الجانبية والمخاطر

كون هذه الطريقة تقليدية لا يعني أنها خالية تمامًا من المخاطر. ففي النوع الرطب، قد تحدث مضاعفات مثل العدوى والنزيف نتيجة تأثر سلامة الجلد.

• كدمات واحمرار وحساسية مؤقتة.
• ألم أو تهيج في موضع التطبيق.
• دوخة أو غثيان أو إغماء.
• نزيف أو عدوى أو تشكل ندبات.
• احتمال الإصابة بفقر الدم عند تكرار الجلسات الرطبة.
• انتقال عدوى منقولة بالدم عند عدم الالتزام بشروط النظافة.
• احتمال حدوث حروق عند استخدام الحرارة لتوليد الشفط.

يساعد التدريب المناسب واستخدام الأدوات المعقمة وتطبيق إجراءات مكافحة العدوى والتقييم الصحي المسبق في تقليل احتمالات المضاعفات.

الأسئلة الشائعة حول الحجامة