التعليمات بعد زراعة الشعر والالتزام بها من قبل المريض تزيد فرصة نجاح عملية زراعة الشعر حيث لا تقتصر النتيجة على الطبيب فقط، ولكن يجب على العميل أن يلتزم بالتعليمات بعد زراعة الشعر المعطاة من قبل الطبيب بعد إجراء .العملية ليضمن أفضل نسبة نجاح بجانب فترة استشفاء أقل
يقدم لكم مركز ترك استاتيك في تركيا اسطنبول تعليمات بعد زراعة الشعر ، فاحرص على متابعة المقال للنهاية وحاول الالتزام بجميع التعليمات المشار إليها.
قيادة السيارة | التعليمات بعد زراعة الشعر
- أثناء عملية زراعة الشعر قد يحتاج الطبيب أن يعطيك مخدر قوي؛ لذلك احرص على عدم القيادة بعد إجراء العملية.
- لا يمكنك القيادة بعد إجراء العملية لمدة 24 ساعة؛ احرص على وجود من يقوم بالقيادة بدلاً منك من وإلى موعدك.
تعليمات ملصقات الدواء
- بعض المرضى يتجاهل تماماً ما هو مكتوب على الأدوية المعطاة له، لا تفعل ذلك مطلقاً.
- اقرأ جميع التعليمات المكتوبة على غلاف الدواء وقم بالالتزام بها، يجب تناول المضادات الحيوية بانتظام كما أخبرك الطبيب وذلك حتى تتجنب الإصابة بالعدوى.
- بعد تناول المسكنات التي يصفها لك الطبيب بعد العملية، احرص على عدم قيادة السيارة.
- احرص على تناول المسكنات مع الغذاء الجيد، طالما ذكرت تعليمات ملصق الدواء ذلك؛ لأن أغلب المسكنات تضر بالمعدة في حالة تناولها على معدة فارغة.
طريقة النوم الصحيحة | التعليمات بعد زراعة الشعر
- في الأيام الأولى بعد إجراء العملية قد تتورم رأسك قليلاً، لذلك يفضل دائماً أن تنام بحيث يكون مستوى رأسك مرتفع.
- إذا كنت تشعر بتورم شديد بعض الشيء ضع أكثر من وسادة حتى تكون رأسك في مستوى 45 درجة!
- لا يحدث تورم الرأس لجميع العملاء، إذا لم تشعر بتورم رأسك فمن الممكن أن تنام بشكل طبيعي بدون الحاجة لرفع مستوى رأسك.
استخدام الثلج | التعليمات بعد زراعة الشعر
- ذكرنا في النقاط السابقة أنه في حالة شعرت بأي تورم يمكنك أن تنام مرفوع الرأس..
- كذلك يمكنك أيضاً أن تقوم بوضع الثلج على فوق منطقة الحاجب لمدة بين 30 إلى 40 دقيقة.
- سيجعلك الثلج تشعر بالتحسن وخصوصاً بعد 4 أيام من إتمام عملية زراعة الشعر.
- يمكن أن يكون وضع الثلج مريح لك حتى في حالات عدم وجود أي تورم.
لا تضع الثلج مباشرةً على فروة الرأس
- جميع تعليمات بعد زراعة الشعر توصي بعدم لمس المنطقة المزروعة أو المنطقة المانحة نهائياً.
- تجنب وضع يدك نهائياً، وكذلك بالنسبة للثلج لا تضع الثلج على رأسك بشكل مباشر!
- يمكنك لمس رأسك ولكن برفق وحذر شديد، كذلك أثناء وضع البلسم يجب التعامل برفق شديد حتى لا تخدش رأسك.
طريقة غسل الشعر | التعليمات بعد زراعة الشعر
- خلال أول يومين بعد إجراء العملية لا تغسل شعرك مطلقاً.
- بعد ذلك في الأيام التالية يمكنك غسيل رأسك ولكن احترس ان تقوم بفرك رأسك بقوة.
- يمكنك بعد 5 أيام استخدام الشامبو والبلسم الذي وصفه لك الطبيب ولكن يُنصح باستخدام كوب ماء في غسل الشعر بدلاً من وضع رأسك في مواجهة الماء مباشرةً.
لا تصبغ شعرك | التعليمات بعد زراعة الشعر
- بعد إجراء عملية زراعة الشعر لا تستخدم الصبغة مطلقاً ولمدة شهر على الأقل؛ لأن الصبغات تحتوي على مواد عضوية تضر بالشعر المزروع، وبصيلات الشعر تكون ضعيفة وتحتاج لرعاية خاصة.
- يمكنك صبغ شعرك قبل موعد العملية ولكن لا يمكن بأي حال من الأحوال صبغ الشعر بعد إتمام العملية بأقل من 4 أسابيع!
أشرب الكثير من الماء | تعليمات بعد زراعة الشعر
- نعلم جميعاً أهمية شرب الماء بكميات كبيرة، الأمر يزداد أهمية في حالات عملية زراعة الشعر.
- شرب كميات إضافية من الماء أمر في غاية الأهمية قبل وبعد إجراء زراعة الشعر.
- يجعل الماء جسمك أكثر رطوبة وبالتالي يساعد على عملية الاستشفاء بشكل سريع.
- ينصحك مركز ترك استاتيك بتحميل تطبيق على هاتفك يساعدك على تذكر شرب الماء طوال اليوم!
التعامل مع تساقط الشعر | تعليمات بعد زراعة الشعر
- يعتقد أغلب العملاء أن تساقط الشعر بعد إجراء عملية زراعة الشعر أمر خطير!
- هذا الاعتقاد غير صحيح نهائياً، بل على العكس يعتبر تساقط الشعر أمر صحي ودورة طبيعية لعملية نمو الشعر!
- لذلك لا يجب أن يصيبك أي قلق نهائياً إذا لاحظت تساقط الشعر.
لا تقوم بالنوم على بطنك | تعليمات بعد زراعة الشعر
- النوم على البطن أو التقلب بكثرة في الليل يضر كثيراً بعملية زراعة الشعر.
- يجب ألا تفرك خط شعرك المزروع حديثاً على الوسادة، إذا لم تستطع منع نفسك يمكنك استخدام غطاء ثقيل أو جرب أن تنام على كرسي!
ابتعد عن التمارين الشاقة
- خلال الفترة الأولى يجب أن تحافظ دائماً على معدل الضغط وضربات القلب منتظمة.
- يمكنك إجراء بعض التمارين الخفيفة أو المتوسطة ولكن لا تجهد نفسك في التمارين، وحاول أن تنال قسطاً كافياً من الراحة.
- بدلاً من ممارسة التمارين الشاقة خلال أول 30 يوم يمكنك ممارسة اليوجا أو رياضة المشي لكي لا تشعر بالملل.
مشكلة العرق | تعليمات بعد زراعة الشعر
- احرص دائماً على عدم بذل مجهودات تسبب التعرق، فذلك يؤذي البصيلات المزروعة.
- لا يقتصر الأمر على التمارين ولكن ابتعد كذلك عن الذهاب إلى الساونا!
الجماع الجنسي | تعليمات بعد زراعة الشعر
- من المعروف أن الجماع الجنسي يقلل مستوى ضغط الدم على المدى البعيد، ولكن!
- أثناء الجماع قد يرتفع ضغط الدم كثيراً عن المستوى الطبيعي وهذا يضر بفروة الرأس وخاصة في الاسبوعين بعد زراعة الشعر.
- كذلك يسبب الجماع التعرق المؤذي لعملية زراعة الشعر، كما أنه من الممكن أن يتم لمس فروة الرأس أثناء الجماع مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.
احترس من الوقوف المباشر في أشعة الشمس
- خلال أول أسبوعين من إتمام زراعة الشعر، احرص على عدم التعرض نهائياً لأشعة الشمس المباشرةً وخصوصاً في الساعات بين 10 صباحاً حتى 2 ظهراً.
- خلال تلك الفترة تكون أشعة الشمس قوية والوقوف بها سيضر بفروة رأسك ويمكن أن يؤدي لمضاعفات كبيرة.
عدم ارتداء قبعات | التعليمات زراعة الشعر
- كما أوضحنا سابقاً، يجب ألا تجعل شيء نهائياً يلمس فروة رأسك خلال الايام الاولى.
- ينطبق ذلك على قبعات الرأس التي قد تؤذي فروة الرأس وتسبب المزيد من القشرة!
تجنب التدخين والمشروبات الكحولية
- الكحول من المشروبات المدرة للبول وبالتالي يسبب جفاف داخل الجسم، وبالتالي يزيد من وقت الشفاء!
- كذلك يمكن أن يزيد مستوى ضغط الدم عن الحد الطبيعي ويقلل من إمداد الرأس بالدم والغذاء اللازم.
- لذلك يجب أن تمتنع عن المشروبات الكحولية لمدة 5 أيام على الأقل.
- بالنسبة للمدخنين ينصح بالإقلاع عن التدخين لمدة 30 يوم قبل إجراء العملية ويستمر ذلك خلال فترة الاستشفاء.
- وذلك لأن النيكوتين يزيد ضغط الدم ويمنع وصول جزء كبير من الدم إلى الرأس.
- تدفق الدم عملية طبيعية في غاية الأهمية لضمان نمو شعر صحي جديد.
للمزيدمن المعلومات حول عملية التعليمات بعد عملية زراعة الشعر بامكانكم التواصل مع فريق ترك استاتيك عبر الرابط التالي.
